Zumba Gold tanfolyam

• Kinek szól?
  A Zumba Gold program kifejezetten az idősebb korosztálynak készült, így alacsonyabb intenzitású és egyszerűbb mozdulatokat tartalmaz az eredeti Zumba órához képest.
• Hogyan működik?
  Jó hangulatú latin és karibi zenék, egyszerű, könnyen követhető mozdulatok, széles mosoly!
  Túl vagy már néhány X-en, szeretnél mozogni, tetszik a Zumba, de túl gyors? Akkor a Zumba Goldot Neked találták ki!
• Miért jó?
  A Zumba Gold program jótékony hatással van a:
  – szív- és érrendszerre
  – izomzat erejére és rugalmasságára
  – egyensúlyra
  – testtudatra
  – jókedvre és önbizalomra!
• Mit kell hozni az órára?
  – kényelmes ruhát
  – sportcipőt
  – vizet
  – törölközőt

INGYENES BEMUTATÓÓRA: szeptember 14.

További információ az oldalt található elérhetőségeken!